OleoWita

Szczególnie polecamy

 

 

Zdjęcie

Olej lniany
Tłoczony metodą „na zimno” zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe: linolenowy (omega-3) i linolowy (omega-6) oraz oleinowy (omega-9), jak również nasycone kwasy tłuszczowe.

 

Olej z pestek malin
Tłoczony metodą „na zimno” zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe: linolenowy (omega-3), linolowy (omega-6). Zawiera wyjątkowo wysoki poziom karotenoidów, alfa i gamma tokoferolu.

Racuchy z gruszkami

Składniki:

- 1 szklanka mąki pszennej
- 0,5 szklanki mąki kokosowej
- 1 szklanka mleka
- 2 jajka
- 10 g drożdży
- 1 łyżka cukru
- 2 gruszki
- olej kokosowy

Sposób wykonania:
Gruszki obieramy ze skórki, pozbywamy się gniazd nasiennych, a następnie kroimy na kawałki.
Drożdże i cukier rozpuszczamy w mleku. Następnie łączy z mąką, jajkami i pozostawiamy do wyrośnięcia.
Gdy ciasto już wyrośnie wrzucamy do niego pokrojone gruszki.
Na patelni roztapiamy olej kokosowy, na którym smażymy racuchy z obu stron na złoty kolor.