OleoWita

Szczególnie polecamy

 

 

Zdjęcie

Olej lniany
Tłoczony metodą „na zimno” zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe: linolenowy (omega-3) i linolowy (omega-6) oraz oleinowy (omega-9), jak również nasycone kwasy tłuszczowe.

 

Olej z pestek malin
Tłoczony metodą „na zimno” zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe: linolenowy (omega-3), linolowy (omega-6). Zawiera wyjątkowo wysoki poziom karotenoidów, alfa i gamma tokoferolu.

Sałatka owocowa

Składniki:
- 1 małe jabłko
- 1 banan

- 100 g winogron
- 250 g truskawek
- garść orzechów włoskich
- sok z 1 cytryny

- miód
- 3 łyżki oleju z migdałów



Jabłko i banana obieramy i kroimy w kostkę, a następnie skrapiamy sokiem z cytryny. Truskawki obieramy i kroimy w ćwiartki. Winogrono kroimy w połówki. Wszystko razem mieszamy. Na koniec sałatkę polewamy miodem (według uznania) i olejem, dodajemy orzechy i ponownie mieszamy.